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活动流程:

1、人员签到,教练检查服饰、讲解安全注意事项、签订安全协议。

2、全体运动热身。

3、宣布分组——让队员推选队长,每个游戏开始前,可留一两分钟给团队商讨对策。

4、教练带领做拉伸运动极限高度、带领队员进行蹦床基本动作,学会基本动作。

5、游戏项目介绍详见后。

6、集体大合照

7、 颁奖(礼品自备)所有游戏结束后,算总分评选(所以每个游戏环节都要计分数)

8、集体离场并提醒带好随身物品。

 

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